معلومات وارشادات للوقايا من فيروس كورونا (COVID-19) - وصفات الطبخ العالمية

Breaking

وصفات الطبخ العالمية

مدونه متخصصه في تقديم وصفات الطبخ العالمية والمميزه - المطبخ الشرقي-المطبخ الغربي- المطبخ الاسيوي-بالاضافه لتقديم اللاخبارالمتنوعه-والشروحات المميزه .

Post Top Ad

Post Top Ad

الخميس، 19 مارس 2020

معلومات وارشادات للوقايا من فيروس كورونا (COVID-19)

  • اولا طبيعة فيروس كورونا (covid-19)

لا يوجد حاليا أي لقاح للوقاية من مرض فيروس كورونا (COVID-19).

أفضل طريقة للوقاية من المرض هي تجنب التعرض لهذا الفيروس, يعتقد أن الفيروس ينتشر بشكل رئيسي من شخص لآخربين الأشخاص الذين هم على اتصال وثيق مع بعضهم البعض (على بعد حوالي 6 أقدام) من خلال قطرات الجهاز التنفسي التي تنتج عندما يسعل أو يعطس المصاب, يمكن ان تهبط هذه القطرات في أفواه أو أنوف الأشخاص القريبين أو الذين يمكن استنشاقهم في الرئتين.

  • طرق الوقاية من فيروس كورونا (covid-19)

1- نظف يديك كثيرًا
  • اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل خاصة بعد أن تكون في مكان عام أو بعد نفخ أنفك أو السعال أو العطس

  • إذا لم يكن الصابون والماء متوفرين بسهولة ، استخدم معقم لليدين يحتوي على 60٪ من الكحول.

  •  اذا اردت الخروج من المنزل على الأقل. غطي جميع أسطح يديك وافركيهما معًا حتى يجف تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك بأيدٍ غير مغسولة.


2- تجنب الاتصال الوثيق

تجنب الاتصال الوثيق مع الناس الذين يعانون من المرض.

ضع مسافة بينك وبين الأشخاص الآخرين إذا كان COVID-19 ينتشر في مجتمعك
هذا مهم بشكل خاص للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض شديد وخصوصا الذين لديهم نقص في المناعه فهم اكثر عرضة للاصابة بالفيروس .


3- ارتدي قناعا وقفازا عند الخروج من المنزل


اذا اردت الخروج من المنزل سواء كان للتسوق وشراء الاحتياجات او الذهاب للعمل فقم بارتداء قناعا للوجه و قفازا في اليدين وعليك بوضع الكحول علي يديك لانه يقضي علي الفيروسات وافضل كحول هو الذي نسبة تركيزه 70% ، قم بالمحافظة علي نفسك فلا يوجد اهم من صحتك .

4- نظف وعقم

  • تنظيف وتطهير الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر يوميًا. يتضمن هذا الطاولات ومقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة والكونترتوب والمقابض والمكاتب  والهواتف ولوحات المفاتيح والمراحيض والحنفيات والأحواض.

  • إذا كانت الأسطح متسخة ، فقم بتنظيفها استخدم المنظفات أو الصابون والماء قبل التطهير.

5- ابقي في المنزل

  • حاول قدر الامكان ان تلزم منزلك الا للضروره حتي لا تصاب بالفيروس علي الاقل فتره من الوقت حتي يتم وضع حد لهذا الفيروس وايجاد المصل المناسب فاوقف نشاطاتك التي كنت تقوم بها قبل تفشي فيروس كورونا.

  • يا عزيزي صحتك بالدنيا وفي النهاية حفظ الله مصر واهلها وجميع الشعوب العربيه من هذا الفيروس اللعين اهتمو بصحتكم جيدا واكثرو من الاكل الصحي فهو يقوي المناعه ففيروس كورونا سريع الانتقال لمن هم مناعتهم ضعيفه .

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

Post Top Ad